Раздельное питание - правильное питание - хорошее пищеварение
Физиология пищеварения - Распределение процессов обработки пищи однотипно у всех теплокровных животных, в том числе и у человека.
Кишечная гормональная система - Тонкий кишечник, кроме участия в процессе пищеварения, выполняет еще и роль гормональной системы.
Как поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта? - Зная технологию работы желудочно-кишечного тракта, нам следует поступать в соответствии с ней.
Симбиозное пищеварение - Микробы представляют для нас наиболее питательное мясо - источник белков. Внутри нас собственный мясокомбинат. Главное — уметь им пользоваться.
Состав питания и пищи - Живое вещество может быть изначально, ... но существует оно с веществом косным и перерабатывает в Космосе потоки энергии, превращаясь в организации.
Вода. Значение воды. - Вода, содержащаяся в организме, качественно отличается от обычной - это структурированная вода.
Белки - Биологическое действие и проявление анаболических (строительных) свойств животного белка в организме наиболее высоки и всесторонни при следующих сочетаниях белка и витамина С — на каждый грамм поступающего белка 1 миллиграмм витамина С.
Витамины - Недостаток витаминов вызывает тяжелые расстройства. Скрытые формы витаминной недостаточности не имеют каких-либо внешних проявлений и симптомов, но оказывают отрицательное влияние на работоспособность, общий тонус организма и его устойчивость к разным неблагоприятным факторам.
Вред искусственных витаминов - В самое последнее время установлено, что большие дозы витамина С тормозят скорость передачи нервно-мышечных импульсов, вследствие чего возникает повышенная мышечная усталость, нарушается скоординированность зрительных и двигательных реакций.
Ферменты - Установлено, что существует связь между ферментами, гормонами и витаминами. Индуцированный автолиз возможен при самом активном участии ферментов, что значительно облегчает работу пищеварительных желез.
Минеральные элементы - Кальций, Натрий, Магний, Фосфор, Микроэлементы.
Разрушение пищи при обработке - Белковые вещества сворачиваются при температуре 42 — 45 oС. Сворачивание (коагуляция) означает, что жизненные связи между отдельными молекулами белка, между белком и остальными веществами: углеводами, минеральными веществами, витаминами и т. д. разрываются.
Правильное сочетание продуктов питания - Сочетание кислот с крахмалами, Сочетание белков с крахмалами, Сочетание белка с белком, Сочетание кислот с белком, Сочетание жиров с белками, Сочетание сахаров с белками, Сочетание сахаров с крахмалами, Питание дынями, Молоко, Десерты.
Как правильно питаться? - Как следует потреблять белок, Как потреблять крахмал, Как потреблять фрукты, Употребление пищи в течение дня.
Раздельное питание
| 
